거부 거부

회복탄력성은 모든 기업가에게 가장 중요한 자질 중 하나입니다. 그것을 가지려면 먼저 거절에 대처하는 법을 배워야 합니다.

거부 거부

생활의 핵심 요소 중 하나 의미있는 삶, 또는 우리가 그것을 부르는 것처럼, 오파! 방법 인생은 회복력을 배우는 것입니다. 그리고 회복력을 구축하는 것뿐만 아니라 회복력의 핵심 요소 중 하나는 거절에 대처하는 방법을 아는 것입니다.



거부는 점점 더 우리 일상 생활의 일부가 되고 있습니다. 데이트를 예로 들어보자. 우리는 일 년에 한두 번 정도 거절당할 수 있었습니다. 하지만 지금, 우리는 속도 5분마다 거절당할 수 있는 데이트, 또는 온라인으로 한순간에 거절당할 수 있는 데이트! 소셜 미디어를 사용하면 피드백이 즉각적으로 이루어지며 그에 따라 거부될 가능성이 높아집니다. 직장에서 거절에 대처하는 방법을 배우는 것은 우리 모두가 개발하고 유지해야 하는 중요한 기술입니다.

중요한 것은 거절은 양방향 거리라는 것입니다. 우리는 다른 사람들에게 거부당했고, 우리도 다른 사람들을 거부했습니다. 일은 협력적인 노력이고 절충안이기 때문에 직장 생활에서 거절을 예상해야 합니다. 모든 사람이 맹목적으로 따를 것이라고 기대할 수는 없습니다. 우리의 방법 또는 모든 수락 우리의 아이디어. 우리는 우리의 아이디어를 거부한 사람이 점심을 먹으러 나갔다거나 다른 사람의 아이디어를 거부하면 점심을 먹으러 갔는지 이해하지 못했는지라는 질문 때문에 이해하지 못한다고 단순히 결론을 내릴 수 없습니다. 이 점을 인식하는 것은 우리가 거부하는 사람과 이유에 대해 더 민감하게 될 뿐만 아니라 우리에게 오는 거부에 대처하는 우리의 능력과 결과적으로 회복력을 높이는 데 도움이 될 것입니다.



Elaine의 최근 홍콩 TEDx 강연(아래 참조)에서 그녀는 거절 연구를 통해 얻은 통찰력을 공유했습니다. 그녀는 다양한 개인 및 업무 관련 상황에서 거절을 효과적으로 처리하기 위한 세 가지 공통된 반응을 발견했습니다. 종합하면 이 세 가지 응답은 개인의 회복력을 구축하기 위한 실용적인 지침으로 볼 수 있습니다.



첫 번째 응답 또는 지침은 비추다 . 거부가 발생한 이유를 생각해 보십시오. 당신 또는 당신의 접근 방식이었습니까? 주지 않았나요? 오른쪽 결정을 내리기 위해 상대방이 필요로 하는 정보? 타이밍이나 리소스 문제였습니까? 거절이 발생한 이유를 곰곰이 생각해 보는 것은 통찰력 다른 사람의 반응에 대해. 왜냐하면 최종 분석에서 그것이 당신에 관한 것이 아니기 때문입니다!

두 번째 응답은 재부팅 . 재부팅은 기본적으로 다시 시작하거나 다른 접근 방식을 시도하거나 다른 사람이 귀하에게 동의하도록 설득하기 위해 새로운 정보를 제공하는 것을 의미합니다. 한 번에 전체 개념이나 프로그램을 판매하려고 하는 것보다 처음에는 아이디어의 일부를 판매하는 것이 도움이 될 수도 있습니다. 이렇게 하면 새로운 아이디어를 수용할 위험을 낮추고 구현으로 인해 발생하는 복잡성을 줄이는 데 도움이 됩니다.

현실적으로 다른 사람들은 마음을 바꾸고 당신을 지원하기로 결정할 수 있습니다...또는 결코 마음을 바꾸지 않을 수도 있습니다. 이 시점에서 세 번째 응답으로 이동하는 것이 중요합니다. 거부하다 . 이것은 모든 사람이 다른 공간에 있으며 어떤 경우에는 당신이 무엇을 말하거나 행동하든지 항상 당신이나 당신의 아이디어를 거부한다는 것을 이해하는 것이 중요하다는 것을 의미합니다. 이와 관련하여 어떤 사람들은 안전과 예측 가능성을 위해 노력하기 때문에 새로운 아이디어나 제안이 그들에게 너무 위험해 보일 수 있습니다. 다른 사람들은 창의적인 자유를 위해 노력하고 당신의 제안은 그들에게 너무 평범하거나 성격이 맞지 않을 수 있습니다.



다른 사람들의 동기를 이해하는 것은 언제 그들과 계속 연결을 시도하고 아이디어를 계속 판매해야 하는지, 또는 언제 새로운 아이디어를 개발하기 위해 드로잉 보드로 돌아가야 하는지 또는 언제 그냥 떠나야 하는지 아는 열쇠입니다.

이전 두 단계(예: Reflect 및 Reboot)를 수행한 후 거부를 거부할 수 있는 사고 방식을 채택하면 자신의 생각에 사로잡히지 않도록 하는 동시에 자신을 개방할 수 있습니다. 새로운 기회 다른 사람들과 의미 있게 연결 . (NS 또는 입력 오파! 방법 )

거절에 효과적으로 대처하는 방법을 배우는 것은 개인 생활과 직장 생활 모두에서 인생의 도전에 직면할 때 우리의 자아 의식을 강화하고 회복력을 키웁니다. 차례로, 이 간단한 만트라는- 반영, 재부팅, 거부 – 실천할 때 더 의미 있는 삶을 살고 일할 수 있도록 도와줍니다.

jcpenney 매장 폐쇄 목록 2019



박사 Alex Pattakos와 Elaine Dundon은 의미 전문가이자 오파! 방법 Living & Working with 의미와 OPA의 패러다임! 미국 뉴멕시코주 산타페에 있는 의미 센터. Pattakos는 의 저자입니다. 우리 생각의 죄수들 , 그리고 Dundon은 의 저자입니다. 혁신의 씨앗 . 그들은 에 대한 새 책을 공동 저술했습니다. 오파! 방법 (출현).

OPA를 따르십시오! 트위터의 길 트위터 @TheOPAWay 그리고 온라인 가입 할아버지! 마을 .

[ 이미지: Flickr 사용자 마크 프롭스트 ]