사무실의 형광등은 정말로 일하려는 의지를 고갈시킵니다.

인공 조명 아래 춥고 베이지색 사무실에서 힘들게 일하는 것은 정말로 당신의 영혼을 침울하게 만드는 것이 아닙니다. 새로운 연구에 따르면 최선을 다하기 위해서는 빛과 따뜻함이 필요하므로 이미 블라인드를 여십시오.

사무실의 형광등은 정말로 일하려는 의지를 고갈시킵니다.

환경은 생산성에 큰 영향을 미칩니다. 브랜든 베이커 알려준다 버퍼 작가 레오 Widrich . 이는 방의 온도, 벽의 색상, 주변에서 발생하는 소음을 의미합니다.



그것을 환경적 생산성이라고 부르십시오: 귀하의 공간이 귀하가 수행하는 작업을 지원(또는 장애)하는 방법에 대한 과학. 사무실 인류학자와 가상 회의를 재고했습니다 — 근로자가 단순히 생존하는 것이 아니라 번성하도록 돕는 것을 목표로 트래픽 유입.

이를 위해 Widrich는 핵심 요소인 빛과 따뜻함을 찾았습니다.



자연광은 당신의 주의를 환기시킵니다

우리 모두는 최소한의 창문과 형광등으로 가득 찬 작업 공간의 밝은 조명 어둠을 느꼈습니다. Mirjam Muench의 새로운 연구 인공 조명이 왜 그렇게 끔찍하게 보이는(그리고 느끼는) 이유를 보여줍니다.

지금 나 여기 있어줄 수 있어?



그의 연구에 따르면, 일광 식단을 한 사람들은 저녁이 시작될 때 훨씬 더 기민했고, 햇빛에 노출된 사람들은 저녁이 끝날 때 훨씬 더 졸렸습니다. 스위스의 신경과학자는 짧은 오후의 조명 조건도 저녁 작업 수행에 영향을 미쳐 오후 4시에 빛을 발한다고 결론지었습니다. 슬럼프 - 우리는 충분한 태양을 얻지 못하고 있습니다.

따뜻함이 당신을 계속하게 합니다.

Widrich는 충격적인 통계를 발견했습니다. 코넬 연구: 온도가 낮을 ​​때(섭씨 68도 또는 20도) 직원들은 최적의 실내 온도(섭씨 77도 또는 25도)보다 44% 더 많은 실수를 했습니다. 연구원들은 사무실 작업 성과와 실내 환경 조건 사이의 명확한 연관성을 설명합니다. 패스트 컴퍼니 관찰된 바에 따르면 온도 조절 장치의 생산성이 더욱 향상되었습니다.

Widrich는 추움이 주의를 산만하게 하는 역할을 한다고 말합니다. 추위를 느낀다는 것은 더 유용한 일에 에너지를 소비하기보다는 따뜻하게 유지하기 위해 에너지를 불러모으게 된다는 의미입니다.



그렇다면 어떻게 빛과 온도를 최대한 활용할 수 있을까요?

  • 수탉과 함께 일어나십시오. 해가 뜨기 전에 잠을 자면 건강(및 생산성)을 촉진하는 햇빛을 놓치게 됩니다.
  • 히터 가져오기: 온도 조절기가 무엇으로 설정되어 있든 난방은 분배되지 않습니다. 그러니 책상에 하나를 두십시오.
  • 당신의 가벼운 게임을 강화하십시오: 렌즈/간접 조명은 오랫동안 생산성과 연결되었습니다. , 전구를 업그레이드하고 (조명이 더 나은) 작업을 시작하십시오.

추가하는 동안 식물을 추가하거나 아방가르드 흔들의자 .

온도와 조명이 생산성에 미치는 영향에 대한 과학

Drake Baer는 Fast Company의 리더십을 다룹니다. 트위터에서 그를 팔로우할 수 있습니다.



[ 이미지: Flickr 사용자 에반 리슨 ]